{"id":1175,"date":"2025-07-21T12:00:51","date_gmt":"2025-07-21T10:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/darrigan.net\/blog\/?p=1175"},"modified":"2025-07-21T12:35:32","modified_gmt":"2025-07-21T10:35:32","slug":"hypnose-ericksonienne-methode-problemes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/darrigan.net\/blog\/hypnose-ericksonienne-methode-problemes\/","title":{"rendered":"Hypnose : comment et pour quoi faire ?"},"content":{"rendered":"
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Gr\u00e2ce \u00e0 un temps partiel dans mon activit\u00e9 principale, je me suis form\u00e9 en 2020 \u00e0 un ensemble de techniques permettant d\u2019accompagner les personnes dans la recherche d\u2019une solution \u00e0 leur probl\u00e8me ou l\u2019am\u00e9lioration de leur bien-\u00eatre. J’en donne ici un aper\u00e7u, sur la base des formations que j’ai re\u00e7ues et de mon exp\u00e9rience sur les 5 ann\u00e9es pass\u00e9es.<\/span><\/p>\n

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Cr\u00e9dit image : Andrew Ostrovsky, George RedHawk<\/em><\/p>\n

Quelle est cette m\u00e9thode ?<\/h2>\n

Il ne s\u2019agit ni d\u2019une pratique m\u00e9dicale, ni se substituant \u00e0 une psychoth\u00e9rapie ou psychanalyse, ni de m\u00e9thodes relevant de l\u2019\u00e9sot\u00e9risme ou de la magie, ni de croyances religieuses, spirituelles ou id\u00e9ologiques.<\/strong> Le praticien en hypnose n’est pas habilit\u00e9 \u00e0 \u00e9mettre de diagnostic m\u00e9dical, ni \u00e0 r\u00e9aliser de prescription m\u00e9dicale, ni d’acte m\u00e9dical.<\/span><\/p>\n

Il s\u2019agit d\u2019une relation d\u2019aide, de conseil pour le bien-\u00eatre, d\u2019accompagnement dans un projet. Le praticien en hypnose<\/em>, parfois appel\u00e9 hypnologue<\/em>, hypnotiste<\/em>, hypnotiseur<\/em> (ce terme \u00e9tant plus utilis\u00e9 dans sa version d\u00e9clin\u00e9e pour le spectacle\u2026) ou hypnoth\u00e9rapeute<\/em> (quand il s\u2019agit de l\u2019hypnose th\u00e9rapeutique), peut \u00eatre vu comme un guide qui aide une personne \u00e0 trouver les ressources qui sont en elle pour d\u00e9m\u00ealer un probl\u00e8me ou viser un objectif ; mais c\u2019est la personne elle-m\u00eame qui r\u00e9alise ce chemin guid\u00e9.<\/span><\/p>\n

Plusieurs outils peuvent ensuite \u00eatre utilis\u00e9s, parmi lesquels la communication ericksonienne (sans transe hypnotique), l\u2019hypnose conversationnelle ou l\u2019hypnose ericksonienne (pour d\u00e9velopper des \u00e9tats modifi\u00e9s de conscience, ou transes hypnotiques, plus ou moins profondes).<\/span><\/p>\n<\/div>\n

L’hypnose ericksonienne (du nom de son inventeur psychiatre et psychologue, Milton Erickson, dans les ann\u00e9es 1920) est bas\u00e9e sur une communication avec la partie inconsciente d’une personne, sous la forme de suggestions, sans aucune forme de contrainte ni d’ordres impos\u00e9s. \u00c0 tout moment, la personne guid\u00e9e vers une transe hypnotique reste consciente de ce qui se d\u00e9roule pendant la s\u00e9ance, et \u00e0 tout moment elle reste ma\u00eetre de ses choix.<\/p>\n

Loin de l’hypnose de spectacle, l’hypnose ericksonienne cr\u00e9\u00e9e un rapport privil\u00e9gi\u00e9 entre le praticien et vous, en toute s\u00e9curit\u00e9 et discr\u00e9tion, pour un traitement personnalis\u00e9 \u00e0 chaque cas.<\/p>\n

Exemples de probl\u00e8mes abord\u00e9s<\/span><\/h2>\n

\"\"\u00c0 titre d’exemples chez les apprenants<\/strong> (\u00e9tudiants, lyc\u00e9ens, coll\u00e9giens, stagiaires, apprentis, adultes en reprise d\u2019\u00e9tude, passage de permis de conduire\u2026), des adultes ou jeunes adultes devant passer des entretiens professionnels, concours, les blocages au bien-\u00eatre peuvent \u00eatre :<\/span><\/p>\n